Hola, Soy Camila. ¡Bienvenido a Eat2live!Este blog ha sido creado para compartir las inspiraciones comestibles fáciles, rápidas y saludables que nacen desde el momento en que entro a mi cocina. Las recetas e ideas que encontrarás aquí giran en torno a mi forma de comer basada en frutas, vegetales, proteína animal y vegetal. Espero que a través de los platos coloridos y saludables que yo creo, tú también descubras un mundo completamente nuevo de sabor y nutrición.

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MI HISTORIA

La razón por la que estoy segura de que puedo ayudarte es por que me ayudé a mí misma. Luché con mi propia imagen corporal durante mis últimos años en el colegio. Como muchas niñas, me torturaba hasta el punto en que la comida se convirtió en mi enemigo y mi cuerpo era una carga. Pasé por momentos de soledad, depresión y la relación con mi cuerpo cada vez estaba peor. Tenía la idea errónea de que los carbohidratos y las grasas no eran nutrientes fundamentales que necesitaba mi cuerpo y que podía comerlos de vez en cuando sin tenerlos como una prioridad.

Luego algo hizo click. Me di cuenta de que no aceptar mi contextura normal estaba afectando mi metabolismo, mi salud física y espiritual, así que me prometí a mí misma que no volvería a tener esa mentalidad poco saludable de "comer menos y hacer más ejercicio". Sabía que había una mejor manera de sentirme bien, entrenar bien y comer para alimentarme mientras también disfrutaba de alimentos no tan “saludables”